Đi một chuyến bay đường dài hơn 10 tiếng đồng hồ là một hành trình khó khăn và mệt mỏi. Vậy làm thế nào để bản thân có thể được thoải mái hơn trên chiếc ghế nhỏ trong cabin? Hôm nay một cựu tiếp viên hàng không sẽ chia sẻ cho bạn một số lời khuyên.

tiếp viên hàng không
(Ảnh: Yaroslav Astakhov/ Shutterstock)

Nhiều tiếp viên hàng không nói rằng sau khi thực hiện rất nhiều chuyến bay, họ có thể chứng thực rằng các chuyến bay nội địa và quốc tế là những trải nghiệm hoàn toàn khác nhau. Đặc biệt với những chuyến bay đường dài phải nối chuyến, nó còn liên quan đến vấn đề hành lý và liệu bạn có bắt được chuyến bay tiếp theo hay không.

Theo Business Insider, một cựu tiếp viên hàng không đã chia sẻ về một số sai lầm dễ mắc phải trong các chuyến bay đường dài, tránh được những sai lầm này có thể khiến chuyến bay bớt căng thẳng và thoải mái hơn.

1. Mất nước do uống không đủ nước

Mất nước thường xảy ra trên các chuyến bay dài, đó là lý do tại sao cổ họng, mũi và da của bạn có thể bị khô khi ở trên máy bay. Chuyến bay càng dài, nguy cơ mất nước càng lớn.

Điều này là do độ ẩm trong cabin thấp, không khí lưu thông trong cabin được hút từ bên ngoài vào và không khí ở độ cao lớn không có nhiều độ ẩm.

Các chuyến bay đường dài có thể bao gồm rượu miễn phí, nhưng rượu là chất lợi tiểu, uống nhiều có thể dẫn đến mất nước nhiều hơn. Do đó, trong suốt chuyến bay, bạn cần uống nhiều nước hơn bình thường.

Tiếp viên hàng không phải luôn thường xuyên cung cấp nước, đừng ngần ngại chủ động yêu cầu thêm.

Bạn cũng có thể mang theo chai nước của mình lên máy bay. Hầu hết các sân bay đều có trạm nước, vì vậy hãy cân nhắc mang theo một chai rỗng để đổ đầy sau khi qua khâu kiểm tra an ninh.

Thêm vào đó, mọi người không phải lúc nào cũng nhớ mang theo những thứ nhỏ như nút tai và kem dưỡng ẩm, chúng đều có thể giúp chuyến đi được thoải mái hơn.

shutterstock 1914561409
Hầu hết các sân bay đều có trạm nước, vì vậy hãy cân nhắc mang theo một chai rỗng để đổ đầy sau khi qua khâu kiểm tra an ninh. (Ảnh: New Africa/ Shutterstock)

2. Không nên dùng gối cổ chữ U 

Một số người cho rằng chiếc gối cổ hình chữ U cổ điển sẽ giúp họ có một giấc ngủ ngon hơn trên máy bay.

Các tiếp viên hàng không cũng cho biết họ thường nhìn thấy các hành khách trên khắp thế giới mang theo chiếc gối này, nhưng bản thân họ thấy rằng chúng không làm họ thoải mái và phải từ bỏ.

Các tiếp viên hàng không khuyên bạn nên thử gối trước, đảm bảo nó vừa vặn trước khi mang theo một món đồ cồng kềnh như vậy.

3. Không nên để trẻ xem video trong suốt chuyến bay

Nhiều trẻ hào hứng với những chuyến bay dài vì có cơ hội được xem video và nghịch điện thoại mọi lúc.

Số lượng chương trình truyền hình, phim và trò chơi dành cho trẻ em trên hầu hết các chuyến bay quốc tế là đáng kinh ngạc. Nhưng nếu bạn không cho trẻ tham gia vào một số trò giải trí khác như sách tô màu, sách hình dán hoặc trò chơi mê cung, thì con bạn sẽ luôn trong trạng thái quá phấn khích và khó để ngủ yên.

Nếu không ngủ, chúng có thể gặp hội chứng rối loạn phản lực máy bay jet lag (là một vấn đề về giấc ngủ) vào ngày hôm sau.

4. Hành khách đi lại trong cabin với đôi tất sẽ rất thoải mái

Không có gì tốt hơn là cởi giày ra và đi một đôi tất thoải mái trong một chuyến bay dài. Đây là một món đồ thoải mái mà các tiếp viên hàng không thường tặng cho khách trong khoang hạng nhất.

Bạn cũng nên đi tất ngay cả khi ngồi trên ghế và khi di chuyển quanh cabin. Tiếp viên hàng không cho biết nhiều thảm máy bay không được làm sạch sâu thường xuyên. 

Ngoài ra, vì cabin bị xóc khi máy bay bay trong vùng nhiễu động nên chất lỏng trên sàn nhà vệ sinh có thể không phải là nước. Do đó nếu bạn muốn đi dạo xung quanh mà không cần giày, hãy mang theo dép xỏ ngón để tránh tiếp xúc trực tiếp với sàn nhà. Còn khi đã ngồi vào vị trí ghế, thì cứ hãy thư giãn với đôi tất thật thoải mái.

shutterstock 256478011
(Ảnh: Matej Kastelic/ Shutterstock)

5. Không mặc đúng trang phục khi lên máy bay, quá nóng hoặc quá lạnh

Cabin là không gian chung của nhiều người nên nhiệt độ bên trong khó có thể làm hài lòng tất cả mọi người. Có thể đến một lúc nào đó, bạn sẽ có thể yêu cầu tiếp viên điều chỉnh nhiệt độ, nhưng hãy nhớ rằng một hành khách khác có thể có ý kiến ​​ngược lại.

Do đó để đảm mọi điều kiện thuận lợi, các tiếp viên hàng không khuyên bạn nên mặc nhiều lớp quần áo để có thể dễ dàng mặc hoặc cởi ra.

6. Không sạc thiết bị điện tử trước khi lên máy bay

Bạn nên tải phim, chương trình truyền hình và sách điện tử lên các thiết bị điện tử của mình trước một chuyến bay dài.

Chỉ cần đảm bảo sạc đầy thiết bị của bạn trước khi lên máy bay, vì không có gì lạ khi các ổ cắm ngừng hoạt động trên một ghế, một hàng hoặc toàn bộ máy bay.

Để an toàn hơn, hãy mang theo một cuốn sách hoặc tải xuống một số podcast, điều này sẽ không làm hao pin và giúp bạn giải trí suốt đêm.

7. Một số người khó tỉnh dậy sau khi uống thuốc ngủ trên máy bay

Đừng uống thuốc ngủ chỉ vì nó giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn trên máy bay.

Một số loại thuốc ngủ có thể gây chóng mặt và các tác dụng phụ khác, do đó hành khách cần tỉnh táo và cảnh giác trong trường hợp gặp sự cố máy móc hoặc các trường hợp khẩn cấp khác trên máy bay.

Nếu bạn gặp khó khăn sau lần đầu tiên thử dùng thuốc ngủ, hoặc có phản ứng mạnh hơn với thuốc ngủ so với bình thường, hoặc uống quá nhiều, bạn có thể bị một tiếp viên hàng không đánh thức.

Đồng thời, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc theo toa trên máy bay. Nếu bạn đang dùng thuốc ngủ không kê đơn, hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn một cách chính xác.

shutterstock 765549181
Đặt các chuyến bay nối chuyến cách nhau ít nhất hai giờ, đặc biệt nếu đi qua Hoa Kỳ. (Ảnh: Thaspol Sangsee/ shutterstock)

8. Không đủ thời gian nối chuyến

Đặt các chuyến bay nối chuyến cách nhau ít nhất 2 tiếng đồng hồ, đặc biệt nếu đi qua Hoa Kỳ. Nếu hãng hàng không bán cho bạn vé chỉ có thời gian nối chuyến 1 giờ hoặc 90 phút, bạn có thể không nối chuyến kịp.

Giữa các chuyến bay, hành khách có thể cần lấy hành lý ký gửi và đi qua một số loại trạm kiểm soát.

Ví dụ: Khi đến Hoa Kỳ, khách du lịch thường làm thủ tục nhập cảnh và hải quan; đi bộ, đi xe điện hoặc xe buýt đến một nhà ga khác; và sau đó bắt đầu lại toàn bộ quy trình kiểm tra an ninh cho những người mới đến.

Xin lưu ý rằng, trong hầu hết các trường hợp, các hãng hàng không coi việc hành khách đến cổng chuyến bay đúng giờ là một trách nhiệm.