Tháng Tám, 2023
- 15 Tháng Tám
Nghệ là “thuốc kháng sinh tự nhiên” cho một thân thể khỏe mạnh
Nghệ có rất nhiều lợi ích đặc biệt, đã được chứng minh bởi hàng ngàn bài báo khoa học, như hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, điều trị tiểu đường...
- 6 Tháng Tám
Chàng trai béo nhất thế giới lột xác thành công, trở thành động lực cho nhiều người
Arya Permana mắc chứng béo phì, nặng gần 200kg, nhưng nhờ việc chăm sóc y tế, tập thể dục và ăn uống lành mạnh, cậu đã giảm cân thành công.
Tháng Bảy, 2023
- 10 Tháng Bảy
Hóa ra xoài cũng là thuốc! Những lưu ý khi ăn xoài để chống ung thư và bảo vệ tim mạch
Tất cả các bộ phận, từ rễ đến hoa, đều có tiềm năng chữa bệnh, xoài được đánh giá cao trong y học địa phương vì vô số đặc tính chữa bệnh.
Tháng Sáu, 2023
- 30 Tháng Sáu
Vì sao phụ nữ Nhật càng ăn càng giảm cân?
Phụ nữ Nhật càng ăn càng giảm cân, kỳ thực, sự thon thả của phụ nữ đến từ việc lựa chọn nguyên liệu và cách ăn uống đều rất kỹ lưỡng.
- 28 Tháng Sáu
Giảm 30kg trong 5 năm và hết gan nhiễm mỡ, lương y chia sẻ lợi ích của việc “giảm cân từ từ”
Một bác sĩ chuyên khoa thận Đài Loan bị gan nhiễm mỡ nặng, nặng trên 90kg, đã giảm được 30kg trong 5 năm và chữa gan nhiễm mỡ thành công.
- 16 Tháng Sáu
Bận rộn không có thời gian giảm cân? Bỏ túi ngay 6 mẹo hiệu quả
Nếu bạn đang phải vật lộn với cuộc sống bận rộn nhưng cũng canh cánh đến việc giảm cân thì dưới đây là những lời khuyên dành cho bạn.
- 10 Tháng Sáu
Giảm 30kg sau 8 tháng! HLV Nhật Bản chỉ cách giảm cân mà không tăng lại
Với sự giúp đỡ của huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp trong việc giám sát chế độ ăn uống và tập luyện, diễn viên hài Nhật Bản Kunihiro Matsumura đã khá dễ dàng trong…
- 2 Tháng Sáu
Loại bỏ hoàn toàn tinh bột liệu có giảm cân nhanh hơn?
Không ăn tinh bột có thực sự hiệu quả trong giảm cân? Chuyên gia sẽ giải đáp cho bạn điều này.
Tháng Năm, 2023
- 23 Tháng Năm
Nhịn ăn 16 giờ dễ giảm cân và chống lão hóa
Nguyên tắc cần tuân thủ chỉ là "đảm bảo không ăn trong vòng 16 giờ liên tục", ngoài ra không có một hạn chế nào khác.
Tháng Tư, 2023
- 30 Tháng Tư
Điều gì sẽ xảy ra khi thoa gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ trong 1 tuần?
Gừng là một loại thảo mộc, ngoài việc dùng làm thực phẩm, gừng còn có giá trị nhất định trong chữa bệnh.
- 28 Tháng Tư
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 3 cách ăn nhiều mà vẫn giảm cân
Thêm 3 loại thực phẩm này vào bữa ăn mỗi ngày là cách đơn giản giúp bạn giảm cân mà không phải vất vả theo đuổi các phương pháp nghiêm ngặt.
- 18 Tháng Tư
Vì sao dân văn phòng dễ béo phì? 4 nguyên nhân bạn cần chú ý
Mọi người gọi loại béo phì này là "béo do làm việc quá sức", thực ra, nguyên nhân chủ yếu là do căng thẳng và thói quen sống không điều độ.
- 14 Tháng Tư
Chất làm ngọt nhân tạo có thể gây nguy hiểm khôn lường cho sức khỏe của bạn
Chất làm ngọt nhân tạo có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì...
- 9 Tháng Tư
Giảm cân không khó với quy tắc “10 nắm tay”
Thật ra chỉ cần bạn áp dụng quy tắc “10 nắm tay” này, việc giảm cân sẽ không hề khó như bạn tưởng tượng.
Tháng Ba, 2023
- 22 Tháng Ba
Tác dụng bất ngờ của lá sung đường trong việc chữa bệnh và làm đẹp
Lá sung đường là một loại thuốc Đông y, rất hiệu quả trong việc chống viêm, giảm đau, làm đẹp, giảm béo và chữa bệnh.
- 8 Tháng Ba
Luôn thấy ức gà trong các thực đơn tăng cơ giảm mỡ? Lý do là đây
Ức gà có mặt trong rất nhiều các chia sẻ về thực đơn tăng cơ giảm mỡ vì những ưu điểm tuyệt vời của nó.
- 7 Tháng Ba
Nghiên cứu: Một nửa dân số thế giới béo phì vào năm 2035
Theo nghiên cứu của Liên đoàn Bệnh béo phì Thế giới (WOF), có hơn 4 tỷ người sẽ mắc béo phì hoặc thừa cân trong 12 năm tới.
Tháng Hai, 2023
- 2 Tháng Hai
Cầu thủ Hulk giảm gần… 6 kg chỉ sau một trận đấu
Tiền đạo Hulk (36 tuổi), ngôi sao bóng đá người Brazil, chia sẻ rằng anh đã bị mất nước trầm trọng khiến trọng lượng cơ thể của cầu thủ này sút tới 5,7 kg.
Tháng Một, 2023
- 30 Tháng Một
Người đàn ông béo phì giảm thành công 113kg nhờ kiên trì luyện tập
Thông qua tập luyện chăm chỉ, từ việc bị béo phì, anh Thompson đã giảm cân thành công và trở thành niềm cảm hứng cho nhiều người khác.
Tháng Mười Hai, 2022
- 31 Tháng Mười Hai
Thì là – giải pháp giảm cân hiệu quả hơn dùng thuốc
Thì là có tác dụng giảm cân hiệu quả như khi dùng thuốc giảm cân, và còn thêm lợi ích bổ sung đối với mức insulin.
