Tháng Một, 2017
- 26 Tháng Một
7 sở thích cá nhân có ảnh hưởng tích cực đến công việc
Nghiên cứu cho thấy rằng việc có một sở thích là cách tuyệt vời để thư giãn, giảm độ căng thẳng, tránh kiệt sức, thậm chí là cải thiện năng suất làm việc. Chưa kể, sở thích còn có thể dạy cho bạn những bài …
Tháng Mười Hai, 2016
- 11 Tháng Mười Hai
Nghiên cứu của ĐH Harvard: Thiền định tăng chất xám rõ rệt chỉ sau 8 tuần luyện tập
Một nghiên cứu của ĐH Harvard tại Bệnh viện tổng hợp Massachusetts đã cho ra kết quả đáng kinh ngạc về hiệu quả hữu hình của thiền định lên cấu trúc não người. Chỉ sau 8 tuần tập luyện thiền định, kết quả chụp MRI …
Tháng Tám, 2016
- 2 Tháng Tám
“Ai chả nhìn thấy” – quan niệm về sự quan sát
Alan McGlashan là một người cho mình thấy những quan niệm về cuộc đời và hội họa của mình không phải là “lạc hậu”. Thấy yên trí rằng cuộc đời có nhiều dòng chảy, và mình có căn với dòng chảy nào thì đó là …